Namasté...
...und herzlich willkommen auf unserer Yoga-Seite für Zeil am Main und Umgebung.
Schön, dass Du da bist!
Wir sind Daniela und Thomas – zwei erfahrene und zertifizierte Yogalehrer, die Yoga ohne Dogmen, dafür mit viel Herz und gesundem Menschenverstand unterrichten.
Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Atmung und Meditation - bei uns findest Du Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Ganz in Deinem Tempo, im Einklang mit Deinem Atem – so, wie es gerade für Dich passt.
"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erleben.”
-B.K.S. Iyengar-
Fließe mit dem Atem, finde Frieden im Moment
Deine Reise zur inneren Gelassenheit!
Team
Daniela Leisentritt
Hallo!
Ich unterrichte Hatha-/Vinyasa-Yoga – fließend, kraftvoll und mit einem guten Blick für Ausrichtung und Atmung.
Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dass Du Dich wohlfühlst und in Bewegung bei Dir ankommen kannst.
Neben meinen offenen Klassen begleite ich auch Kinder und Teens auf der Matte und biete Yoga für die Zeit vor und nach der Geburt sowie für alle im besten Alter an – ruhig, achtsam und mit viel Freude.
Thomas Leisentritt
Hi!
Als Hatha-Vinyasa-Yogalehrer begleite ich Dich gerne mit Achtsamkeit, Motivation und Erfahrung auf der Matte.
Mir ist wichtig, dass Bewegung, Atmung und Körper im Yoga eine Einheit bilden – ohne Druck, dafür mit Klarheit und Präsenz.
Atmungs- und Reinigungstechniken sowie genaue Anleitung gehören für mich genauso dazu wie ein undogmatischer Zugang zu Yoga.
Yoga ist immer das, was man gerade kann – immer mit dem Blick nach vorn.